| | الضحك قبل النوم يخفف الوزن |  |
|
+4أمواج الصداقهـ بنت عمان ارض الامان محبة رسول الله *طبيب الاحساس* 8 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
*طبيب الاحساس*
المديــــر
الدولة : 
مزاجي : 
العمر : 32
عدد المساهمات : 9095
تاريخ التسجيل : 16/12/2010
الموقع : مــــصــــــر ام الدنـيـــــــــــا
| | موضوع: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الخميس أغسطس 18, 2011 6:04 pm | |
| كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى
الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان
الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف
على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام
لفترات طويلة أثناء النهار ..
وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى
حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي
أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات
النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا
سنوات أكثر ..
الكل يضحك ..
خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا
قبل النوم ..
فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا ..
منقووووووووووووول
تحياااااااااتي ...
| |
|
| | |
*طبيب الاحساس*
المديــــر
الدولة :
مزاجي :
العمر : 32
عدد المساهمات : 9095
تاريخ التسجيل : 16/12/2010
الموقع : مــــصــــــر ام الدنـيـــــــــــا
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الخميس أغسطس 18, 2011 6:04 pm | |
| | |
|
| | |
محبة رسول الله
نائبة المدير
الدولة :
مزاجي : 
العمر : 29
عدد المساهمات : 5216
تاريخ التسجيل : 22/07/2011
الموقع : منتدى النجم مصطفى العزاوى
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الخميس أغسطس 18, 2011 6:10 pm | |
| مشكور يا سيد على الموضوع اراءع دا طيب واللى بيضحك ليل ونهار يحصلو ايه تسلم على الموضوع تقبل مرورى منااااااارو........هههههههههههههههههههههههههههههههههههههاى يمكن اقلل وزنى شوى | |
|
| | |
بنت عمان ارض الامان
عضو مبدع
الدولة : 
مزاجي : 
العمر : 26
عدد المساهمات : 2678
تاريخ التسجيل : 26/10/2010
الموقع : معكــــــــــــــم
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الخميس أغسطس 18, 2011 6:11 pm | |
| مشكـــووور أخــي السييــد دوومـــاً مــواضيــع مميـــزة ,,
تحيــااتـــي لــك ,,
بس اذا ضحكــت بختفـــي لانــي صــاايــرة ضعيفـــة وخفيفــة هع
مشكــووور مــرة ثــاانيـــة ,,
آصــوولـــة ,, | |
|
| | |
أمواج الصداقهـ
نائبة المدير
الدولة :
مزاجي : 
العمر : 26
عدد المساهمات : 12176
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الخميس أغسطس 18, 2011 6:55 pm | |
| ككككككككككككككك..
شكرررررررررررا ع الموضوووع | |
|
| | |
أمواج الصداقهـ
نائبة المدير
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12176
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الخميس أغسطس 18, 2011 6:55 pm | |
| | |
|
| | |
زهرة الحياه
مشرفة
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12050
تاريخ التسجيل : 10/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الجمعة أغسطس 19, 2011 12:28 am | |
| الموضوع روووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووعه يسلمووووووو والله على الموضوع الجميل
يلا خلينا نخس شوى هههههههههههههه
:thanx: | |
|
| | |
*طبيب الاحساس*
المديــــر
الدولة :
مزاجي :
العمر : 32
عدد المساهمات : 9095
تاريخ التسجيل : 16/12/2010
الموقع : مــــصــــــر ام الدنـيـــــــــــا
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الجمعة أغسطس 19, 2011 1:55 am | |
| هههههههههههههههههه
خخخخخخخخخخخ
هاهاهاهاهاهاهاهاهاهاهاى
ههههه
انا كدا خسيت شويا
هههههههه
منورين يا جماعة
مشكورين على المرورالراائع
بمروركم يزداد موضوعى رونقا وجمالا | |
|
| | |
*طبيب الاحساس*
المديــــر
الدولة :
مزاجي :
العمر : 32
عدد المساهمات : 9095
تاريخ التسجيل : 16/12/2010
الموقع : مــــصــــــر ام الدنـيـــــــــــا
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الجمعة أغسطس 19, 2011 1:56 am | |
| | |
|
| | |
أمواج الصداقهـ
نائبة المدير
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12176
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الجمعة أغسطس 19, 2011 1:59 am | |
| | |
|
| | |
زهرة الحياه
مشرفة
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12050
تاريخ التسجيل : 10/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الجمعة أغسطس 19, 2011 8:57 am | |
| النور نورك والله اسد الاصحراء
:thanx: | |
|
| | |
*طبيب الاحساس*
المديــــر
الدولة :
مزاجي :
العمر : 32
عدد المساهمات : 9095
تاريخ التسجيل : 16/12/2010
الموقع : مــــصــــــر ام الدنـيـــــــــــا
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الجمعة أغسطس 19, 2011 1:18 pm | |
| مين اسد الاصحراء دا
اول مرة اسمع الاصحراء دى
هههههههههههه | |
|
| | |
زهرة الحياه
مشرفة
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12050
تاريخ التسجيل : 10/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الجمعة أغسطس 19, 2011 1:50 pm | |
| ههههههههههههههههههههه شفت عملتلك اسم جديد ههههههههه
:thanx: | |
|
| | |
*طبيب الاحساس*
المديــــر
الدولة :
مزاجي :
العمر : 32
عدد المساهمات : 9095
تاريخ التسجيل : 16/12/2010
الموقع : مــــصــــــر ام الدنـيـــــــــــا
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الجمعة أغسطس 19, 2011 8:41 pm | |
| هههههه
ههههههههههههههههههههههههه | |
|
| | |
منار الاسلام
مشرف الدردشة
الدولة :
مزاجي :
العمر : 28
عدد المساهمات : 1860
تاريخ التسجيل : 28/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الجمعة أغسطس 19, 2011 9:18 pm | |
| هههههههههه
هههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههه
هعملها كل يوم
| |
|
| | |
زهرة الحياه
مشرفة
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12050
تاريخ التسجيل : 10/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الجمعة أغسطس 19, 2011 9:28 pm | |
| | |
|
| | |
أمواج الصداقهـ
نائبة المدير
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12176
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن السبت أغسطس 20, 2011 4:57 am | |
| ههههههههه...
يلا لشوووووووف | |
|
| | |
زهرة الحياه
مشرفة
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12050
تاريخ التسجيل : 10/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن السبت أغسطس 20, 2011 3:23 pm | |
| | |
|
| | |
أمواج الصداقهـ
نائبة المدير
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12176
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الإثنين أغسطس 22, 2011 6:55 am | |
| | |
|
| | |
زهرة الحياه
مشرفة
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12050
تاريخ التسجيل : 10/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الإثنين أغسطس 22, 2011 9:54 pm | |
| | |
|
| | |
أمواج الصداقهـ
نائبة المدير
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12176
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الثلاثاء أغسطس 23, 2011 12:15 am | |
| | |
|
| | |
زهرة الحياه
مشرفة
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12050
تاريخ التسجيل : 10/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الثلاثاء أغسطس 23, 2011 2:31 am | |
| هههههههههههههههههههههههاى | |
|
| | |
أمواج الصداقهـ
نائبة المدير
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12176
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الثلاثاء أغسطس 23, 2011 2:32 am | |
| | |
|
| | |
زهرة الحياه
مشرفة
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12050
تاريخ التسجيل : 10/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الثلاثاء أغسطس 23, 2011 4:11 pm | |
| | |
|
| | |
أمواج الصداقهـ
نائبة المدير
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12176
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الأربعاء أغسطس 24, 2011 2:31 am | |
| | |
|
| | |
زهرة الحياه
مشرفة
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12050
تاريخ التسجيل : 10/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الأربعاء أغسطس 24, 2011 6:34 pm | |
| كككككككككككككككككككككككككك | |
|
| | |
أمواج الصداقهـ
نائبة المدير
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12176
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الخميس أغسطس 25, 2011 2:45 am | |
| | |
|
| | |
زهرة الحياه
مشرفة
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12050
تاريخ التسجيل : 10/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الجمعة أغسطس 26, 2011 3:57 pm | |
| هههههههههههههههههههههههاى | |
|
| | |
نجوم الليل
عضو ذهبي
الدولة :
مزاجي :
العمر : 27
عدد المساهمات : 128
تاريخ التسجيل : 15/07/2011
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الجمعة أغسطس 26, 2011 4:15 pm | |
| | |
|
| | |
زهرة الحياه
مشرفة
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12050
تاريخ التسجيل : 10/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الجمعة أغسطس 26, 2011 4:20 pm | |
| | |
|
| | |
أمواج الصداقهـ
نائبة المدير
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12176
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الجمعة أغسطس 26, 2011 4:58 pm | |
| | |
|
| | |
زهرة الحياه
مشرفة
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12050
تاريخ التسجيل : 10/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الجمعة أغسطس 26, 2011 9:27 pm | |
| | |
|
| | |
أمواج الصداقهـ
نائبة المدير
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12176
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن السبت أغسطس 27, 2011 3:33 am | |
| | |
|
| | |
زهرة الحياه
مشرفة
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12050
تاريخ التسجيل : 10/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن السبت أغسطس 27, 2011 3:19 pm | |
| | |
|
| | |
أمواج الصداقهـ
نائبة المدير
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12176
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الأحد أغسطس 28, 2011 1:43 am | |
| | |
|
| | |
زهرة الحياه
مشرفة
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12050
تاريخ التسجيل : 10/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الإثنين أغسطس 29, 2011 12:34 pm | |
| هههههههههههههههههههههه >>> اعتيادى | |
|
| | |
أمواج الصداقهـ
نائبة المدير
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12176
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الثلاثاء أغسطس 30, 2011 5:17 am | |
| | |
|
| | |
زهرة الحياه
مشرفة
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12050
تاريخ التسجيل : 10/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الثلاثاء أغسطس 30, 2011 11:15 pm | |
| ككككككككككككككككككككك ههههههههه | |
|
| | |
أمواج الصداقهـ
نائبة المدير
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12176
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الجمعة سبتمبر 02, 2011 1:37 am | |
| | |
|
| | |
زهرة الحياه
مشرفة
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12050
تاريخ التسجيل : 10/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن السبت سبتمبر 03, 2011 6:48 pm | |
| هههههههههههههههههههههههه انا فرحانه بس بنفس الوقت حزينه كتيير | |
|
| | |
أمواج الصداقهـ
نائبة المدير
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12176
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن السبت سبتمبر 03, 2011 7:19 pm | |
| | |
|
| | |
زهرة الحياه
مشرفة
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12050
تاريخ التسجيل : 10/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن السبت سبتمبر 03, 2011 7:23 pm | |
| | |
|
| | |
أمواج الصداقهـ
نائبة المدير
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12176
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن السبت سبتمبر 03, 2011 7:23 pm | |
| | |
|
| | |
زهرة الحياه
مشرفة
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12050
تاريخ التسجيل : 10/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن السبت سبتمبر 03, 2011 10:58 pm | |
| | |
|
| | |
أمواج الصداقهـ
نائبة المدير
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12176
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الإثنين سبتمبر 05, 2011 2:15 pm | |
| | |
|
| | |
elmasry
عضو جديد
الدولة :
مزاجي : 
العمر : 27
عدد المساهمات : 25
تاريخ التسجيل : 05/09/2011
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الإثنين سبتمبر 05, 2011 4:16 pm | |
| | |
|
| | |
أمواج الصداقهـ
نائبة المدير
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12176
تاريخ التسجيل : 02/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الإثنين سبتمبر 05, 2011 4:59 pm | |
| | |
|
| | |
زهرة الحياه
مشرفة
الدولة :
مزاجي :
العمر : 26
عدد المساهمات : 12050
تاريخ التسجيل : 10/07/2010
| | موضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن الإثنين سبتمبر 05, 2011 5:47 pm | |
| | |
|
| | |
| | الضحك قبل النوم يخفف الوزن | |
|
