| بسم الله الرحمن الرحيم | |
|
+3*طبيب الاحساس* أسد قاسيون ابن النيل 7 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
ابن النيل عضو مبدع
الدولة : مزاجي : العمر : 32 عدد المساهمات : 159 تاريخ التسجيل : 05/02/2011 الموقع : مصر ام الدنيـــــــــــــــــــــــــــــــا
| موضوع: بسم الله الرحمن الرحيم الخميس فبراير 10, 2011 10:52 pm | |
| حدد هدفك
هل انت واحد مش عندك هدف وعايش حياتك وخلاص طب ادخل واعرف ازاي ترتب حياتك
سؤال:
هل محدد أهدافك؟ هل تعرف بالضبط إنت عايز تعمل إيه؟ هل ماشي في طريقك ومش بتحود يمين أو شمال؟ مسألة تحقيق الأهداف دي من المسائل اللي اتكتب فيها كلام كتير واللي تهم كل واحد مننا طبعا.. عشان كده قلت إننا لازم ندردش حواليها شوية..
الموضوع ده ينقسم لقسمين.. أولا: اكتشاف الأهداف نفسها.. ثانيا: العمل على تحقيقها.. هنتكلم المرة دي عن اكتشاف أهدافك
أولا: اكتشف أهدافك ماينفعش نحقق أهدافنا واحنا مش عارفين هي إيه أساسا.. عشان كده لازم نركز في معرفة أهدافنا الأول.. فيه كذا طريقة ممكن بيها نعرف أهدافنا.. هاديلك هنا أبسطها.. الموضوع ده ممكن ياخد كذا يوم.. ماتستعجلش يعني في اليوم الأول: جيب ورقة فاضية واكتب فيها كل اللي نفسك فيه.. كل أهدافك وأحلامك.. ماتحطش أي قيود.. وسيبك من اللي يقول لك: "احلم على قدك" عشان الجملة دي بتاعة الناس الفاشلين في حياتهم.. وهتحد من قدراتك وتطلعاتك.. وبعدين انسَ الورقة دي النهارده.. كمل يومك عادي وارجع لها يوم تاني.. في اليوم الثاني: ارجع للورقة واقرا الأهداف اللي كتبتها.. هتلاقي إن فيه حاجات مالهاش لازمة أو مش مهتم بيها قوي.. اشطبها أو عدلها.. اتأمل الورقة شوية وبعدين سيبها.. ارجع ليها بعدين!!
في اليوم الثالث: بص في الورقة بتاعة أهدافك.. كلها حاجات مش بطالة، مش كده؟؟ ابتدي بقى رتب الأهم فالأهم.. رتبها حسب أهميتها ليك ولحياتك.. والغي أي حاجة مالهاش لازمة لو لقيت.. بص في الورقة كويس.. وبعدين سيبها وارجع ليها بعدين!!
في اليوم الرابع: ارجع لورقتك.. حدد أهم أهداف من اللي إنت حاططها في الأول وحاسس بأهميتها.. خد لك هدفين أو تلاته تبتدي بيهم... وبعدين اكتب: 1- ما الأسباب اللي خلت ده هدفك؟ 2- ما النتائج الرائعة التي ستحصل عليها إذا حققت هذا الهدف؟ اكتب في كل نقطة على الأقل خمسة أسباب.. اكتب عشرة, عشرين لو عايز.. اكتب على قد ما تقدر..
السؤالين دول لما تجاوب فيهم كتير عارف بيعملوا إيه؟ بيزودوا عندك الرغبة في تحقيق الهدف.. لأنهم بيساعدوك على تخيله والتركيز على فوايده في حياتك.. بتبرمج عقلك اللاواعي على أهمية الهدف ده والسعي إليه.. الرغبة الحقيقية دي هي أول خطوة فعلية في تحقيق هدفك.. دي إحدى الطرق البسيطة اللي ممكن تحدد بيها أهدافك.. فيه طرق تانية طبعا هنبقى نقولها (ورانا حاجة؟) لكن خلينا في دي.. في العدد ده عملنا خطوتين مهمين: تحديد الهدف. غرس الرغبة في تحقيق الهدف. العدد الجاي هنتكلم عن خطوات تحقيق الهدف نفسه.. ابقوا قولوا لينا أهدافكم اللي طلعتوها بالتجربة دي عشان ندردش عنها المرة الجاية.. "تشاو" يا شباب.. ------------------------------------------
حقق هدفك (2)!!
سؤال:
هل حددت أهدافك ؟
هل عرفت فعلا إنت عايز تعمل إيه ورتبت أهدافك حسب الأهمية؟
تعالَ بقى نخش في الموضوع: كيف تحقق هدفك اللي حددته؟؟ في الأول تعالَ نتكلم عن أنواع الأهداف..
أولا: أهداف طويلة المدى: زي: عايز أكون دكتور – عايز أطلع ضابط – عايز أكون مليونير.... ودي بتاخد وقت كتير عشان تتحقق.. ثانيا: أهداف متوسطة المدى: عايز آخد الدورة الفلانية – عايز أسافر... ودي بتاخد وقت أقل شوية عشان تتحقق.. ثالثا: أهداف قصيرة المدى: زي: عايز أشتري بنطلون - عايز أزور فلان... وده بيحتاج خطوات بسيطة وممكن يتحقق في فترة قصيرة..
وإليك كيفية تحقيق أهدافك: 1-وضع إطار زمني: عشان تبتدي تحقق أهدافك لازم تعرف نوعها.. هل هي طويلة أم قصيرة أم متوسطة لوضع إطار زمني لتحقيقها.. ماتسيبيهاش مفتوحة.. حط تاريخ محدد باليوم والشهر لتحقيق الهدف.. 2- تقسيم الهدف: لو كان هدفك طويل المدى قسمه لأهداف قصيرة أو متوسطة.. وحط لكل واحد منها إطار زمني لتحقيقه.. خلّي بالك دي أهم نقطة.. لو ماحددتش وقت معين لتحقيق أهدافك هتطنش عليه خالص وتنساه.. مثال:
الهدف طويل المدى: أكون دكتور..
يتقسم لأهداف:
متوسطة: أعمل جدول مذاكرة لكل أسبوع - أذاكر وأجيب مجموع لا يقل عن 95 %. </SPAN>قصيرة: لازم أخلص الفصل الخامس النهارده عشان أراجعه بكره تاني. 3 – أسلوب الخطوة: ماتسمحش لنفسك تنام بالليل مستريح, لو في اليوم ده مامشتش خطوة (ولو بسيطة) تقربك من هدفك.. كل يوم لازم تكون قربت من هدفك ولو خطوة واحدة.. مثال:
الهدف: أتعلم فرنساوي.. الخطوات: أسأل عن المراكز اللي بتدرسه (خطوة) أعرف مكانها (خطوة) أسأل عن أسعارها (خطوة) وبكده هتلاقي نفسك بتقرب من هدفك واحدة واحدة لحد ما في النهاية تلاقي إنه اتحقق... 4- التقييم: بعد ما تمشي في الخطوات السابقة بتاعتك.. بص على النتائج اللي حققتها وقيم نفسك.. هل إنت ماشي لطريقك بمعدل كويس؟ هل ممكن تكون أسرع من كده؟ هل إنت راضي عن أسلوبك؟ هل فيه طريقة أحسن من دي تقربك من الهدف؟
قيم نفسك كل فترة (كل أسبوع مثلا) وشوف إنت عملت إيه وقربت لهدفك قد إيه.. لو راضي عن أدائك: كمل وربنا معاك يا بطل.. لو مش راضي عن أدائك: اعرف الخلل فين بالضبط.. هل عدم التزام منك؟ هل أسلوبك غلط؟ هل فيه طرق أحسن؟ عدل اللي إنت عايزه وارجع تاني كمل مشوارك... 5 – الفعل: لازم تنفذ كل الخطوات السابقة بالتزام تام.. لازم تعمل مش مجرد إنك تفكر في الخطوات دي وماتعملش بيها.. قرر وإنت قادر إنك تبدأ تحقق حلمك.. لو بدأت فعلا تمشي ناحيته.. 6 – الإيمان: مافيش حاجة اسمها الظروف.. كل العقبات اللي هتواجهك دي لازم تلاقيها لو إنت ماشي في طريقك صح.. لو مافيش أي عقبات يبقى مش هتحقق أي حاجة... كل ما تقاوم الظروف أكتر, كل ما نجاحك هيكون أروع وأفضل.. وطول ما إنت مع ربنا هينصرك لأنه فوق كل الظروف وكل العقبات.. لو هو معاك هيوصلك لأي هدف لأنه فوق الأسباب... 7- تصرف وكأنك حققت هدفك فعلا: تخيل دايما نفسك وإنت عايش حلمك.. وعيش الحلم ده فعلا.. حس إنك حققته فعلا واتصرف على هذا الأساس.. تخيل مثلك الأعلى وهو محقق الحلم ده.. وراقبه... بيتكلم ازاي؟ بيفكر ازاي؟ بيتصرف ازاي؟ بيلبس إيه؟ اعمل زيه –من الآن– في كل الحاجات اللي اتقالت دي..
تخيلك ده هو اللي هيبرمج عقلك اللاواعي عشان يوصلك لهدفك اللي إنت بدأت تعيشه فعلا.. وألف مبروك يا شباب على تحقيق أهدافكم..
منقوووووووووووووووووووووووووووووووول د\شريف عرفة : | |
|
| |
أسد قاسيون عضو مبدع
الدولة : مزاجي : العمر : 34 عدد المساهمات : 5432 تاريخ التسجيل : 19/07/2010 الموقع : ســــــوريا الأســـــــــد
| موضوع: رد: بسم الله الرحمن الرحيم الجمعة فبراير 11, 2011 1:51 pm | |
| موضوع في قمة الابداع اتمنالك المزيد من التفوق والنجاح في حياتك العملية والعلمية شكرا مرة ثانية ع الموضوع | |
|
| |
أسد قاسيون عضو مبدع
الدولة : مزاجي : العمر : 34 عدد المساهمات : 5432 تاريخ التسجيل : 19/07/2010 الموقع : ســــــوريا الأســـــــــد
| موضوع: رد: بسم الله الرحمن الرحيم الجمعة فبراير 11, 2011 2:04 pm | |
| | |
|
| |
*طبيب الاحساس* المديــــر
الدولة : مزاجي : العمر : 32 عدد المساهمات : 9095 تاريخ التسجيل : 16/12/2010 الموقع : مــــصــــــر ام الدنـيـــــــــــا
| موضوع: رد: بسم الله الرحمن الرحيم الجمعة فبراير 11, 2011 4:48 pm | |
| ما شــــــــــــــــــــاء الله ايهالابداع دا يا واااااااااااد انت والنبىعسل يا محمود ربنا يوفقك :thanx: :a5ey: :ta7iya: | |
|
| |
زهرة الحياه مشرفة
الدولة : مزاجي : العمر : 26 عدد المساهمات : 12050 تاريخ التسجيل : 10/07/2010
| موضوع: رد: بسم الله الرحمن الرحيم الجمعة فبراير 11, 2011 7:24 pm | |
| ماشاء الله رووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووعه بجد رووووووعه الموضوع
يسلمووووووووووووووووووووووو ان شاء الله دائما مبدع ومتالق | |
|
| |
أميرة بغداد عيو*Asma*ني عضو مبدع
الدولة : مزاجي : العمر : 29 عدد المساهمات : 1335 تاريخ التسجيل : 19/11/2010 الموقع : قــــــلــــــــ*اسومتي *ــــــــــــب
| موضوع: رد: بسم الله الرحمن الرحيم السبت فبراير 12, 2011 11:01 am | |
| يــــــــــــــــــــاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي والله شي حلوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو مشكووووووووووووووووووووووووووور | |
|
| |
أمواج الصداقهـ نائبة المدير
الدولة : مزاجي : العمر : 26 عدد المساهمات : 12176 تاريخ التسجيل : 02/07/2010
| موضوع: رد: بسم الله الرحمن الرحيم السبت فبراير 12, 2011 3:35 pm | |
| كتيييييييييييير حللللللللووووووووووووووو يسلممممممممممممممو | |
|
| |
*طبيب الاحساس* المديــــر
الدولة : مزاجي : العمر : 32 عدد المساهمات : 9095 تاريخ التسجيل : 16/12/2010 الموقع : مــــصــــــر ام الدنـيـــــــــــا
| موضوع: رد: بسم الله الرحمن الرحيم الجمعة مارس 18, 2011 5:30 pm | |
| شكر ا على الموضوع ابن النيل | |
|
| |
زهرة الحياه مشرفة
الدولة : مزاجي : العمر : 26 عدد المساهمات : 12050 تاريخ التسجيل : 10/07/2010
| موضوع: رد: بسم الله الرحمن الرحيم الجمعة مارس 18, 2011 5:58 pm | |
| | |
|
| |
ٲَقڛَمتُ أڼْ يفڼـێ الأڛدْ مشرفة
الدولة : مزاجي : العمر : 32 عدد المساهمات : 7467 تاريخ التسجيل : 03/08/2010 الموقع : ✿ځٻيٻټي ڛــۇڕيـــآ✿
| موضوع: رد: بسم الله الرحمن الرحيم الأربعاء مارس 30, 2011 2:41 pm | |
| | |
|
| |
زهرة الحياه مشرفة
الدولة : مزاجي : العمر : 26 عدد المساهمات : 12050 تاريخ التسجيل : 10/07/2010
| موضوع: رد: بسم الله الرحمن الرحيم الجمعة يوليو 22, 2011 10:32 pm | |
| | |
|
| |
زهرة الحياه مشرفة
الدولة : مزاجي : العمر : 26 عدد المساهمات : 12050 تاريخ التسجيل : 10/07/2010
| موضوع: رد: بسم الله الرحمن الرحيم الأحد سبتمبر 11, 2011 8:43 pm | |
| | |
|
| |
| بسم الله الرحمن الرحيم | |
|